Qué llevar en la mochila de viaje e imprimible GRATUITO

Cómo preparar la mochila perfecta para cualquier viaje.
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Saber preparar y aprender qué llevar en la mochila de viaje perfecta no es difícil. He hecho muchas mochilas y maletas desastrosas. Maletas con mil cosas que luego no servían (pero había que cargar), mochilas en las que quería ir tan ligera que luego me faltaba la mitad… Me he equivocado mil veces.

Pero la experiencia me ha ayudado a aprender. Aprender a cómo y qué llevar en una mochila de viaje perfecta. Debes tener en cuenta que cuando viajas necesitas la mitad de lo que piensas. O incluso menos.

Aquel que quiere viajar feliz, debe viajar ligero. Antoine de Saint-Exupery

Cómo y qué llevar en la mochila de viaje

1 ¿Qué llevar en la mochila de viaje?

1.1 Los imprescindibles

1.2 También necesitarás

1.3 Varios

2 ¿Cómo meto las cosas?

3 ¿Qué tipo de mochila es la mejor?

Está claro que no es lo mismo si vas a pasar 3 días fueras que si te vas 15 días. Eso sí, da igual 15 días que 3, 5 u 8 meses. Aquí te voy a explicar cómo hacer una mochila para un viaje sin billete de vuelta y qué llevar en la mochila (que son las mismas cosas que necesitas si te vas 15 días a la montaña).

¿Qué llevar en la mochila de viaje?

Los imprescindibles

  • Documentación
  • Navaja
  • Frontal (cualquier linterna vale, pero el frontal te deja las manos libres, lo que puede resultar importante muchas veces, ¿te imaginas ir a recoger leña con una mano ya ocupada?)
  • Termo/Cantimplora

También necesitarás

  • Neceser: cepillo de dientes y pelo, pasta de dientes, desodorante, crema del sol y crema hidratante. Pastilla de jabón y un champú pequeño (yo lo suelo llevar sólido, que ocupa y pesa menos, al igual que el acondicionador). Cortaúñas o tijera y lima. Pinzas de depilar y un espejo pequeño. La copa menstrual tampoco puede faltar.
  • Toalla. De las ligeras, claro, abultan menos de la mitad.
  • Botiquín
    • Tiritas
    • Alcohol
    • Algún Ibuprofeno
    • Pastillas para la diarrea (esto depende mucho de por donde vayas a viajar)
  • Ropa
    • Pantalones y camisetas: procura que sea lo más útil posible, que tengas varias combinaciones y te pueda servir para diferentes ocasiones. Lleva ropa térmica, que ocupa menos. Si te organizas bien no deberías necesitar más de 3-4 pantalones y 5-6 camisetas.
    • Chaqueta y abrigo: ligereza. Que ocupe poco y sea impermeable.
    • Bañador/bikini
    • Pareo (uno grande te servirá tanto para la playa como para ponértelo en la cabeza y protegerte del sol. También puedes aprender a hacer combinaciones y que te lo puedas atar de falda o pantalón)
    • Calcetines de algodón
    • Ropa interior
  • Calzado: chanclas; las zapatillas más cómodas que tengas e impermeables (los pies mojados te machacan el humor) y, depende del viaje, unas botas de montaña.
  • Kit de costura. No imaginas la cantidad de veces que he tenido que coser a lo largo de mis viajes…
  • Saco de dormir (los hay enanos), aislante y tienda de campaña. No siempre vas a necesitar la tienda, pero si la vas a usar procura que sea ligera. No olvides que tendrás que cargar con ella. Si no vas a acampar y vas a viajar durmiendo en alojamientos, igualmente te recomiendo llevar un saco de seda, no abultan casi nada y protegen de los bichos y las chinches.

Varios

Yo antes llevaba esto en una mochila más pequeña que me colgaba por delante, pero ahora intento que me entre todo en la mochila grande y llevar una riñonera con las cosas más necesarias como el dinero, móvil o el cuaderno y la cámara de fotos.

  • Cuaderno y estuche con bolígrafos y lapiceros.
  • Cámara de fotos y vídeo y sus cargadores.
  • Teléfono y cargador
  • Ordenador
  • Libro electrónico (vital importancia para mí)

Con estas cosas tienes más que suficiente para irte a hacer un gran viaje, seguro que se te ocurren mil cosas más que meterías, pero hemos de ser realistas con lo que cargamos, ¡tu espalda lo agradecerá!

¿Cómo meto las cosas?

La distribución también es importante: Abajo y pegado a la espalda van las cosas más pesadas y arriba las más ligeras, de esta forma será tu cadera quien soporte mayor peso y no tus hombros.

¿Qué tipo de mochila es la mejor?

Algo que he descubierto imprescindible en una mochila perfecta es la zona de la espalda. Es la zona donde deberemos prestar más atención antes de comprarla. Debe ajustarse perfectamente a nuestra altura, que las tiras sean regulables para poder ajustarlo a nuestro cuerpo. Ten en cuenta que cargar durante muchas horas una mochila de mierda puede causarte problemas innecesarios en la espalda.

También es importante que lleve una funda para la lluvia. Te evitará problemas como que tus cosas se mojen, que no hace ni pizca de gracia.

Personalmente, creo que una mochila con una capacidad de entre 40 ó 50 litros es más que suficiente. Sí, la capacidad de una mochila se mide en litros. Con eso tienes espacio para todo lo que vas a necesitar. Recuerda, los por si acaso no los vas a usar nunca. O quizás un día, y no merece la pena cargar para eso. Puedes encontrar muchos modelos de mochilas de 50 litros.

Si optas por llevar también una mochila pequeña donde meter cosas de uso continuo, te recomiendo que no sea de más de 20 litros.

¿Qué metes tú en la mochila?

¡Cuéntamelo en los comentarios!

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Julia Del Olmo

Julia Del Olmo

A finales de 2013 empecé mi primer viaje sin billete de vuelta. Desde entonces he viajado trece meses a dedo por Latinoamérica, he pasado nueve meses en el Sudeste Asiático, he ido de Madrid a Mongolia en una moto de 125cc. Ahora ayudo a otros a organizar sus viajes con mis Cursos y talleres ¡Nos vemos por el Camino Salvaje de la vida!

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