Descubre cuáles son los beneficios de los spa que encontramos en los hoteles
Sol, calor, días de descanso… Sí, por fin ha llegado la mejor temporada, las ansiadas y merecidas vacaciones. Estamos seguros de que el año ha sido intenso de trabajo y por ese motivo, la necesidad de desconectar es un hecho. España y Andorra se caracterizan principalmente por la variedad de sitios que existen a la hora de descubrir diferentes lugares. Amantes de la naturaleza, de la costa o de los spa están de enhorabuena principalmente por la variedad de destinos que hay a la hora de hacer una escapada relax con todo incluido. ¿Aún no sabéis por qué los hoteles con spa tienen tantos beneficios? En este artículo os decimos cuáles son.
Las escapadas hacia destinos de spa se popularizan cada vez más
¿A quién no le encanta las visitas a sitios de spa, donde el relax está asegurado? Sin duda, el descanso se ha convertido en la demanda más popular entre los turistas, que buscan lugares llenos de tranquilidad donde pasar unos días de vacaciones. Con BuscoUnChollo tenemos la posibilidad de acudir a diversos lugares no solo en España, sino también en Andorra.
Las vacaciones son el momento ideal para centrarnos en dos aspectos muy importantes: nuestro cuerpo y nuestra salud mental. Los hoteles con spa ofrecen múltiples servicios con los que podemos mejor estos elementos, así como reforzar nuestro relax y bienestar.
El agua cuenta con gran cantidad de beneficios para tener una buena salud. Por ese motivo, las vacaciones son el momento ideal para hacer circuitos de hidroterapia, masajes, reflexología, etc. Todo ello en un hotel con spa en el que evadirnos del estrés y disfrutar de una relajación total. El primer beneficio que debemos tener en cuenta es que reduce drásticamente el estrés. La enfermedad por excelencia del Siglo XXI puede contrarrestar sus efectos si pasamos unas horitas en el spa. El cuerpo y la mente están unidos, por lo que si relajamos nuestra mente, aprenderemos rápidamente lo importante que resulta para calmar el cuerpo.
Otro aspecto muy importante de los spa es la capacidad que tienen para mejorar nuestra circulación sanguínea. Este tipo de aguas disponen de una temperatura agradable en torno a los 37º C para que tanto nuestros músculos como tendones se puedan relajar. De este modo, se consigue un riego sanguíneo mayor a lo largo de todo el cuerpo. Cuando esto ocurre, se reduce el cansancio que podamos padecer y los dolores musculares, consiguiendo una mejor calidad de vida.
Otro beneficio a tener en cuenta es la eliminación de las toxinas. Como decíamos anteriormente, el hecho de que el agua esté a esta temperatura, hace que nuestro tejidos blandos puedan liberar las toxinas que acumula nuestro cuerpo. De esta manera, además de sentirnos mejor, conseguiremos que la piel luzca con luminosidad, suavidad y brillo. El agua es vitamina y vitalidad para la piel y es muy importante hidratarla por fuera. El spa nos permitirá nutrir nuestra piel en las distintas aguas y además, liberaremos las toxinas en las saunas. Notaremos nuestra piel sin impurezas y más suave.
La flexibilidad es otro de los beneficios que podremos disfrutar en el spa. Efectivamente, por extraño que parezca en el spa hallamos zonas con distintos chorros de agua a presión con diferentes alturas que nos serán de utilidad para tratar dolencias del cuello, de los gemelos o de la espalda. Estos músculos recibirán un masaje lleno de relación que aumentará la flexibilidad de los mismos.
El spa nos ayudará a conciliar mejor el sueño
Con la llegada de las vacaciones, es normal que al cambiar nuestros hábitos durmamos peor. Gracias a las sesiones de spa, podremos estimular nuestro estado de ánimo y sentirnos más relajados. Por esta razón, tenemos la posibilidad de dormir mejor y sobre todo, descansar más para tener una mayor energía el día siguiente. Otra ventaja del spa es que fortalece nuestra inmunidad al estimular los ganglios linfáticos. Por otro lado, no hay spa sin masaje realizado por fisioterapeutas profesionales que aminoren el dolor muscular que sintamos. Ellos nos realizarán un diagnóstico previo para encontrar cuál es la zona dolorida y disminuir esa sensación paulatinamente.
Cuando acudimos al spa y disfrutamos de los beneficios anteriormente descritos, liberamos serotonina para que nuestro estado de ánimo sea mayor. Además de disfrutar del relax y de esta felicidad, disminuimos la ansiedad y mejoramos la digestión de los alimentos que hayamos ingerido.
Si pasamos unos días de vacaciones en el spa conseguiremos rejuvenecer nuestro cuerpo y nuestra mente. Nos dejaremos llevar por sensaciones placenteras, ausentes de preocupaciones gracias al ambiente y a la experiencia vivida. Sin duda, todos los elementos se unen para conseguir que la mente descanse y se relaje. En caso de que optemos por cuidar nuestra mente a través de hoteles con spa, observaremos cómo rápidamente se notan dichos efectos en nuestro cuerpo. Ahora es el momento de comprobarlo nosotros in situ a través de unas vacaciones de este tipo, para volver al trabajo con las pilas recargadas y una salud de hierro.
Este es un artículo patrocinado y he recibido un pago por su publicación.
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